美顔リンパマッサージ（顔痩せ）
あごのラインがシャープになると、顔は引き締まって一回り小さくなります。そのためには、まず姿勢をよくすること。姿勢が悪いと肩甲骨の位置が上がって首がめり込んでしまい、あごのラインがくずれるからです。
悪い姿勢は顔全体のリンパの流れを滞らせ、余分な水分をため込んでしまう、むくみ顔の原因にもなります。小顔にするには、このむくみをとることも大切。体液分泌をつかさどる腎・膀胱経のストレッチで気の流れをよくすれば、排泄力が高まり、老廃物がリンパ液の流れに乗ってどんどん排出され、むくみをとることができます。
姿勢を正して首と頭のおさまりをよくし、むくみをとって輪郭くっきりの小顔を手に入れましょう。
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